Benefícios da equitação
A equitação é uma atividade única que combina exercício físico, descarga emocional e contato com a natureza. Este esporte é adequado para pessoas de todas as idades e níveis de…
Equestria para crianças: benefícios e contraindicações
A equitação como esporte surgiu há dois séculos e hoje é um dos esportes mais populares. A equitação para crianças está disponível a partir dos 8 anos de idade, e…
As melhores raças de cavalos para adestramento
O adestramento é um tipo de esporte equestre que também envolve a habilidade de se comunicar com o cavalo e é considerado o ápice da arte da equitação. O objetivo…
Equitação para iniciantes
As aulas de equitação são um tipo de esporte em que não é a teoria que ajuda, mas a prática constante com um instrutor experiente. No entanto, há algumas coisas…
Como sentar na sela?
A postura correta é o principal componente da arte da equitação. O cavaleiro que se senta corretamente na sela sente-se em perfeita sintonia com o cavalo. Ao definir o ritmo,…
Como deixar de ter medo de cavalos
Hipofobia – literalmente, medo de cavalos. Tipo de fobia em que a pessoa, por motivos visíveis ou implícitos, tem medo de entrar em contato com esses animais. O medo pode…
Hipoterapia: o que é e como funciona
A hipoterapia é um tipo de terapia com animais que permite tratar pessoas por meio da equitação. Ela é conhecida desde tempos antigos, quando Hipócrates já recomendava combater a melancolia…
O que vestir na primeira aula de equitação?
Não se apresse em comprar roupas e calçados especiais para equitação até ter certeza de que deseja continuar os treinos. Nas primeiras aulas, observe os cavaleiros mais experientes, pergunte ao…